IMPORTANTE 🚨 CIRUELAS & VALOR NUTRICIONAL

Nota: Este video tiene finalidad INFORMATIVA, se anexa enlace de referencia que respalda información. Este canal cumple con las normativas establecidas en YOUTUBE y no se brinda desinformación médica. ➡️ Para mayor información: Suscribirse al canal 👉   / drluisantoniopacoracamargo👈   📕 COVID-19: https://amzn.to/3eozvkI 📘 CÁNCER EL ENEMIGO OCULTO: https://amzn.to/3rdgtTR La #ciruela es la fruta del ciruelo. Es carnosa y cuenta con una única semilla en el centro. Las ciruelas son ricas en #vitaminas C, K y E, así como en provitamina A en forma de carotenos (que se da, sobre todo, en las ciruelas de color más oscuro). Son, además, ricas en fibra alimentaria, potasio, fósforo, magnesio y calcio. La ciruelas contienen muy poca grasa y tienen un gran poder calórico como consecuencia de los hidratos de carbono, que presentan un 11% de su composición. Estos hidratos proporcionan un tipo de energía mucho más aprovechable, ya que se mantiene durante más tiempo en el organismo. Unos 100 gramos de ciruelas nos aportan en torno a 44 Kilocalorías. Las ciruelas son grandes antioxidantes gracias a su vitamina A y C, previniendo los daños a nuestras neuronas, siendo buenas para el sistema digestivo y ayudando a prevenir la artritis y el reuma. Son muy buenas aliadas frente al envejecimiento, gracias a su vitamina E, mejorando el aspecto de la piel. Gracias a su cantidad de potasio, contribuyen a eliminar líquidos corporales, favoreciendo los problemas de retención de líquidos y los problemas cardiovasculares. En este video analizaremos los #nutrientes que contiene este alimento y daremos algunas recomendaciones a tomar en cuenta. Si usted requiere una consulta, evaluación de un caso clínico, interpretación de algunos resultados de pruebas médicas, puede comunicarse con nosotros al +51996831867 para agendar una videoconsulta y evaluar su caso. Dr. Luis Antonio Pacora Camargo Médico especialista en cirugía oncológica y salud pública REFERENCIA https://cadenaser.com/programa/2016/0.... GUIA NUTRICIONAL PARA DIABETICOS https://www.medigraphic.com/pdfs/imss... ✅ Para agendar una videoconsultas, escribir al +51996831867 REDES SOCIALES ✅ FANPAGE   / drluisantoniopacora   ✅ MEMBRESIAS FACEBOOK   / 1576808872601025   ✅twitter:   / dr_luispacora   ✅ CANAL PRINCIPAL DE YOUTUBE    / @dr_luispacora   ✅ CANAL SECUNDARIO @Hablando de salud con el Dr. Luis Pacora Camargo 💻 Página web https://www.drluispacoracamargo.com/ COVID-19, LA PANDEMIA POR CORONAVIRUS (LIBRO) 📚Amazon: https://www.amazon.com/dp/B08NPT9LFQ/... COVID-19, LA PANDEMIA POR CORONAVIRUS (LIBRO) 📚Ibooks: https://books.apple.com/pe/book/covid... CÁNCER EL ENEMIGO OCULTO (LIBRO 📚CÁNCER, el enemigo oculto por Luis Antonio Pacora Camargo https://itun.es/pe/NxgKgb.l 📚Cancer the hidden enemy por Luis Antonio Pacora Camargo https://itunes.apple.com/pe/book/canc... 📚Amazon https://www.amazon.com/dp/1980706700/...

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