Заняття 25 хвилин. Підготовка до містків. Розкриття грудного відділу.

Запрошую відкрити для себе унікальний світ йоги 1. Студія йоги онлайн, заняття щодня з групою, практика за різними рівнями. Щоб приєднатися, натисни на посиланням https://www.martachorna.com.ua/online... 2. Курс по йозі онлайн в записі «Йога з нуля». https://www.martachorna.com.ua/yogafr... 3. Курс по йозі в записі «Йога для початківців» https://www.martachorna.com.ua/dahab 4. Йога для жінок в записі «Саранда» https://www.martachorna.com.ua/saranda початківці і середній рівень; 5. Курс для початківців в записі «Морський» мальовничий, знятий на березі Середземного моря https://www.martachorna.com.ua/morskyy 6. Курс по йозі в записі «Базовий» середній і продвинутий рівень, збалансований https://www.martachorna.com.ua/likiyka 7. Курс по йозі в записі «Базовий»2.0 середній і продвинутий рівень, акцент на прес і руки https://www.martachorna.com.ua/zanzibar #йогакурси #йогаонлайн #йогаукраїнською