Janela crítica para o desenvolvimento do cérebro do bebê

O que você come na gravidez pode influenciar diretamente o desenvolvimento do cérebro do seu bebê — e a ciência já comprovou isso. Neste vídeo você vai entender o que são os 1100 dias de ouro, por que esse período é considerado uma janela crítica de desenvolvimento, e como a sua alimentação durante a gestação funciona como informação biológica para o bebê que está sendo formado. Vou te explicar de forma simples e baseada em evidências como a nutrição na gravidez influencia processos como a formação do tubo neural, a mielinização, a sinaptogênese, o desenvolvimento do córtex pré-frontal e a epigenética fetal — e o que você pode fazer na prática para apoiar cada um desses processos. Se você está grávida, planejando engravidar ou simplesmente quer entender como a alimentação materna impacta o neurodesenvolvimento do bebê, esse vídeo foi feito para você. O que você vai aprender: — O que são os 1100 dias de ouro e por que são tão importantes — Como a alimentação na gravidez influencia o cérebro do bebê — O papel do ácido fólico, ômega-3, colina, ferro e vitamina B12 no desenvolvimento neurológico — O que é epigenética e como a nutrição materna ativa ou silencia genes — Fatores de risco no período gestacional e como a nutrição pode modular esse cenário 📌 Quer saber quais suplementos tomar em cada trimestre da gravidez? Deixa nos comentários que faço um vídeo sobre isso! 🔔 Se esse conteúdo te ajudou, se inscreve no canal — publico vídeos toda semana sobre nutrição na gestação, fertilidade, neurodesenvolvimento e pós-parto. 📩 Entre em contato no meu instagram para agendar a sua consulta:   / nutrifernandadornelas   #nutrição #gestação #gravidez #neurodesenvolvimento #nutricionista Títulos: Os 1100 dias que definem o desenvolvimento do cérebro do seu bebê Existe uma janela crítica para o desenvolvimento do cérebro do seu bebê O que você come na gravidez pode mudar o cérebro do seu bebê