IYENGAR YOGA - 20 Minuten starke Schultern
Diese Woche teile ich mit eine Iyengar Yoga Sequenz für starke Schultern und den oberen Rücken. 💪🏻 ✨✨✨ Infos zu Privatunterricht, wöchentlichen Gruppenklassen und Kursen: https://www.yogasana.life 6-Woche Onlinekurs: https://www.yogasana.life/iyengar-yog... Instagram: / yogasana.life Spenden: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Folge mir gern und abonniere meinen Kanal. Es gibt jeden Montag ein neues Video. 🤸🏼♀️ Deine Laura ✨🙏🏻 Bei Fragen oder einfach um Hallo zu sagen, schreib mir: [email protected]
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IYENGAR YOGA - 20 minutes for shoulders and upper back
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IYENGAR YOGA - 20 minutes thoracic spine
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