كيف تصبح صديقًا داعمًا لشخص مصاب باضطراب ثنائي القطب؟

كيف تصبح صديقاً داعماً لشخص مصاب باضطراب ثنائي القطب؟ تعرف في هذه الحلقة على أهم الخطوات التي تجعلك صديقاً مساعداً و داعماً لشخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب علامات تحذيرية قبل الزواج من ثنائي القطب    • علامات تحذيرية قبل الزواج من شخص مصاب باضط...   كيف تزيد ثقتك بنفسك في 5 خطوات    • الحلقة 12| كيف تزيد ثقتك بنفسك في 5 خطوات؟   #فشاربالكراميل #هنساعدك_تفهم_نفسك #bipolardisorder #ثنائي #القطب #اضطراب #صحة_نفسية --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- سوشيال ميديا: https://www.facebook.com/profile.php?... فيس بوك https://www.facebook.com/profile.php?... https://www.tiktok.com/@fisharcaramel... تيك توك   / fishar.caramel   انستجرام -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 مقدمة 01:28 تعريف اضطراب ثنائي القطب 03:14 مشاكل شائعة لدى ثنائي القطب 04:09 كيف تدعم المصاب 05:39 اسمع بدون أحكام 06:42 التصرف وقت الأزمات 08:00 اعتن بنفسك -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- الدراسات: https://www.researchgate.net/publicat... https://globalpsychiatry.co.uk/articl... رابط الأمانة العامة للطب النفسي: https://mentalhealth.mohp.gov.eg/ment... موقع مايو كلينيك: https://www.mayoclinic.org/ar/disease... مصادر: https://www.healthline.com/health/bip... https://www.helpguide.org/mental-heal... https://www.mhfa.com.au/supporting-so...