Lácteos con más y menos lactosa: lo que necesitas saber

🧀 ¿Qué cantidad de lactosa tienen la leche, el yogur, el queso o la mantequilla? En este video te explico de forma clara y directa cuánta lactosa contienen los principales productos lácteos. Ideal si eres intolerante a la lactosa o tienes molestias digestivas y no sabes qué lácteos puedes tomar. 📩 Suscribete a mi newsletter y te avisaré de nuevos videos sobre molestias digestivas. Ademas te enviaré una tabla con el contenido de lactosa de los principales productos lácteos 👉 https://www.demadaria.com/descargalac... Soy el Dr. Enrique de Madaria, gastroenterólogo, y aquí te cuento: Cuáles son los lácteos con más y menos lactosa Qué productos pueden tolerarse mejor aunque seas intolerante Por qué algunos lácteos apenas tienen lactosa Y qué errores comunes deberías evitar 📌 ¿Tomas lácteos y te sientan mal? Este video es para ti. Consulta los cursos de educación para pacientes en demadaria.com/pacientes_cursos