Recette - Overnight Oats (Gruau de la veille) 100% québécois
Recette : 1/2 tasse flocons d'avoines 1/2 tasse d'eau ou 1/4 tasse eau 1 c. à soupe de beurre de noix ou 1/4 tasse yogourt 2 c. à thé de graines de caméline ou chia 1 c. à soupe de sirop d'érable 1 tasse de fruits ou une banane ou une pomme *équivaut à environ 400 calories Vous pouvez doubler la recette! https://www.simplementkarine.com/2020...
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