Profesor radzi cz19 - Rozciąganie. Czy warto? Od czego zacząć? Odcinek 1
Kochany czy znienawidzony temat rozciągania? Dla każdego to inna historia. Można powiedzieć, że to krótki poradnik początkującego biegacza na temat rozciągania. P.S. temat jest tak długi i ciekawy, że na pewno powstaną kolejne w tematyce rozciągania.
▶︎
Profesor radzi cz22 - Ekonomia biegu. Część 2
▶︎
Profesor Radzi cz21 - rozciąganie część 2
▶︎
Jak wróciłem do treningów po operacji łąkotki w 7 tygodni?
▶︎
Kszczot vs Lewandowski at 800m Kamila Skolimowska Memorial 2018
▶︎
Profesor radzi cz20 - Ekonomia Biegu. Odcinek 1
▶︎
START MONDAY WITH FAITH | LORD STRENGTHEN MY HEART FOR WHAT IS TO COME | FATHER FREDDY BUSTAMANTE
▶︎
Profesor radzi cz12 - Ambitni mogą więcej
▶︎
"Po prostu trzeba się zapier***ić!" - Adam Kszczot i trening beztlenowy
▶︎
Germans demand: "Merz, get out!"/Ultimatum to Putin/Trump stopped Netanyahu/Poland attacks Zelensky
▶︎
Profesor radzi cz18 - Jak oddychać?
▶︎
Profesor radzi cz16 - Zabawa Biegowa
▶︎
Profesor radzi cz24 - 5min na mięśnie brzucha.
▶︎
Nie warto być poza schematem - o rekonstrukcji Achillesa i stawie krzyż-biodr. | FizjoEspresso #13
![Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]](https://i.ytimg.com/vi/y6BjoXJ3qMo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC7j4aHF_A1AG6AkhYDRuKBeBTZmw)
▶︎
Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]
▶︎
Profesor radzi cz23 - COVID-19. Trening w domu.
▶︎
Frankreich schmeißt Hegseth raus, wütender Mob in NYC: Trump-Lager hat weltweit "Hausverbot"
▶︎
Technika biegu - 3 najważniejsze elementy
▶︎
Profesor radzi cz17 - Siła biegowa Skip A
▶︎
Przestań się rozciągać! I Mobilność tylnej taśmy.
▶︎