Step Beginners ステップ初級丸ごと45分レッスン③

This is a mostly no-cut video of a whole 45 minute step lesson. For more information about Step Lesson, http://bit.ly/2ZuAjLT コリオ組み立てパートから最後まで、ほぼノーカットの約45分間のレッスン動画です。 オーストラリアのゴールドコーストのスポーツクラブには、エアロビクスやステップレッスンが存在していません。 なぜなのかは分からないけど、ステップが大好きな私はなんとしてでもステップをここでもやりたく、ステップ台を購入。 自宅の屋外スタジオでステップレッスンを開きました。細々とやらせてもらってますが、早いもので、もう2年半経ちました。 そしておかげさまで、所属しているスポーツクラブで、2020年よりステップをやらせてもらえることになり、感無量です。 ステップラバーが増えるよう、頑張ります！！ SWAN FITNESSのステップレッスン詳細はこちらです。 http://bit.ly/2ZuAjLT SWAN FITNESS Facebook:   / mayumiswanfitness   Instagram: @swanfitnessgc   / swanfitnessgc   Twitter: @fitness_swan   / fitness_swan   Web: https://swanfitnessgoldcoast.com/