Gadgets e Endurance: O Guia do Corredor Moderno | Hugo Barreto (ep.120)

Será que a tecnologia pode mesmo transformar a tua performance na corrida? No episódio de hoje das Dicas do Salgueiro, recebo o Hugo Barreto, criador de conteúdos e atleta de endurance, para uma conversa profunda sobre o universo do running. Explorámos os gadgets que realmente fazem a diferença, desde smartwatches a sensores, e como o Hugo utiliza a tecnologia para otimizar os seus treinos e provas de longa distância. Se és corredor (ou queres começar), este episódio está cheio de dicas práticas sobre equipamento e mentalidade de endurance. Neste vídeo vais descobrir: ✅ Quais os melhores gadgets para corrida atualmente; ✅ Como analisar os dados para correr melhor; ✅ Dicas de treino para quem quer chegar ao endurance; ✅ A rotina e os desafios de um criador de conteúdos no desporto. 👉 Segue o Hugo Barreto no YouTube - ‪@HUGOBARRETO‬ instagram - hugorbarreto --- 🏋TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/b... 🤸‍♀️ou TREINA COM O SALGUEIRO ONLINE: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro ⚒Se queres MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja! 💪Aproveita os códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO na Prozis.pt, que te dão 10% de desconto mais ofertas exclusivas na loja inteira (Suplementos, refeições e snacks, gadgets e roupa) 🥛Já tens água filtrada em casa? Agora podes ter por 14,99 euros por mês, com a Hydra Portugal e o Salgueiro oferece-te o 1º mês grátis, aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A 👨🏼‍🦰QUERES FAZER UM TRANSPLANTE CAPILAR? - Aproveita o nosso desconto de 15% no Grupo Insparya. Segue este Link e marca já uma consulta: https://partners.insparya.io/insparya... #DicasDoSalgueiro #HugoBarreto #Corrida #Endurance #Gadgets #RunningTips #TecnologiaNoDesporto