I Muscoli dell'Arto Inferiore (Origine Inserzione, Funzione)

I principali muscoli dell'arto inferiore con la loro origine ed inserzione e funzione. I muscoli dell'anca e del ginocchio. Ileopsoas Glutei (Grande, Medio, Piccolo) Piriforme Quadricipite Sartorio Tensore fascia lata Ischiocrurali (Bicipite Femorale, Semitendinoso, Semimebranoso) Complesso degli adduttori (Adduttore Lungo, Breve, Grande, gracile) Tricipite della Sura (Grastrocnemio, Soleo) Scopri Project Exercise, il nostro libro sulla tecnica degli esercizi, la loro biomeccanica e tutto quello che riguarda la fisiologia articolare applicata alla palestra: ► http://bit.ly/ProjectEXERCISE ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus