Dirsekte sinir sıkışması (Tarsal Tünel Sendromu).

Dirseğimizi zorlarsak veya yanlış kullanırsak dirsekte ulnar sinirimiz sıkışabilir ve dirsekten el parmaklarına yayılan uyuşma, ağrı elektriklenme olabilir. Dr. Ender Saraç’ın Sağlıklı Günler programına konuk olduğum bu videoda Jübital Tünel Sendromunun Belirtileri, Dirsek için Faydalı Egzersizler ve Tedavi Yöntemleri gibi konulara değinip çeşitli öneriler sunuyorum. Herkese sağlıklı günler dilierim. Prof. Dr. Belgin Erhan İstanbul Medeniyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı

"Kalp Krizi Gelmeden Önce Bunlar Oluyor! Bu Egzersizleri Hayatına Sok!" Tansiyonun İlaçsız Tedavisi!
▶︎

"Kalp Krizi Gelmeden Önce Bunlar Oluyor! Bu Egzersizleri Hayatına Sok!" Tansiyonun İlaçsız Tedavisi!

HOW TO RELIEVE A NERVE PINSUIT IN YOUR HAND IN SECONDS? - CARPAL TUNNEL SYNDROME #physiotherapist...
▶︎

HOW TO RELIEVE A NERVE PINSUIT IN YOUR HAND IN SECONDS? - CARPAL TUNNEL SYNDROME #physiotherapist...

Drop Everything for Allah and Watch This! – 21st Flash Introduction to Sincerity | Mehmet Yıldız
▶︎

Drop Everything for Allah and Watch This! – 21st Flash Introduction to Sincerity | Mehmet Yıldız

Sen Ölürsen Senin Paranı Yiyecekler Teyze | Şoray Uzun Yolda
▶︎

Sen Ölürsen Senin Paranı Yiyecekler Teyze | Şoray Uzun Yolda

Diyabet ve Tansiyon! O İlaçlara Mahkum Değilsin! İşte Çözümü!|Prof. Dr. Yusuf KALKO&Dr.Eyyüb Yılmaz
▶︎

Diyabet ve Tansiyon! O İlaçlara Mahkum Değilsin! İşte Çözümü!|Prof. Dr. Yusuf KALKO&Dr.Eyyüb Yılmaz

Knee osteoarthritis can be treated without surgery — a doctor reveals the truth that physicians a...
▶︎

Knee osteoarthritis can be treated without surgery — a doctor reveals the truth that physicians a...

ASSOC. PROF. DR. MUHAMMED KESKİN | TELL ME FROM THE BEGINNING
▶︎

ASSOC. PROF. DR. MUHAMMED KESKİN | TELL ME FROM THE BEGINNING

Schottland – Brasilien Highlights | Gruppe C, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Schottland – Brasilien Highlights | Gruppe C, FIFA WM 2026 | sportstudio

BEYNİNİZİ 10 KAT GÜÇLENDİRECEK 5 EGZERSİZ! HER GÜN SADECE 10 DAKİKA! ✅
▶︎

BEYNİNİZİ 10 KAT GÜÇLENDİRECEK 5 EGZERSİZ! HER GÜN SADECE 10 DAKİKA! ✅

Beyin Sağlığı: Alzheimer, Demans, Otizm ve Dikkat Eksikliğinin Gerçek Nedeni | Dr. Ümit Aktaş
▶︎

Beyin Sağlığı: Alzheimer, Demans, Otizm ve Dikkat Eksikliğinin Gerçek Nedeni | Dr. Ümit Aktaş

Heel pain is not a spur: a doctor reveals the real cause and treatment in 2 minutes
▶︎

Heel pain is not a spur: a doctor reveals the real cause and treatment in 2 minutes

Prof.Dr. Oytun Erbaş'tan tartışma yaratan yorum: Allah'tan Türkiye'de Suriyeliler var, ürüyorlar...
▶︎

Prof.Dr. Oytun Erbaş'tan tartışma yaratan yorum: Allah'tan Türkiye'de Suriyeliler var, ürüyorlar...

수술 없이 자세만 바꿨을 뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│목 디스크 막는 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
▶︎

수술 없이 자세만 바꿨을 뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│목 디스크 막는 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐

Çağla ile Yeni Bir Gün | Dr. Ali Fuat AYTEKİN
▶︎

Çağla ile Yeni Bir Gün | Dr. Ali Fuat AYTEKİN

Bypass Sonrası Ömür Ne Kadar Uzar? Neden Stent Takmaya Zorlanıyor? | Prof. Dr. Yusuf KALKO
▶︎

Bypass Sonrası Ömür Ne Kadar Uzar? Neden Stent Takmaya Zorlanıyor? | Prof. Dr. Yusuf KALKO

Marokko – Haiti Highlights | Gruppe C, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Marokko – Haiti Highlights | Gruppe C, FIFA WM 2026 | sportstudio

Don't be fooled by "My test results are normal"! The real reason behind your constant fatigue! | ...
▶︎

Don't be fooled by "My test results are normal"! The real reason behind your constant fatigue! | ...

Bel Ağrısı nedir, nasıl önlenir, fizik tedavi ve egzersizin önemi.
▶︎

Bel Ağrısı nedir, nasıl önlenir, fizik tedavi ve egzersizin önemi.

Kadınlarda Ciddi Miktarda Saç Dökülmesinin Sebepleri? | Dr. Ümit Aktaş
▶︎

Kadınlarda Ciddi Miktarda Saç Dökülmesinin Sebepleri? | Dr. Ümit Aktaş

3 Effective Exercises to Reduce Heel Pain #aktifizyo
▶︎

3 Effective Exercises to Reduce Heel Pain #aktifizyo