REUSSIR SON MAEGERI : technique pour avoir un coup de pied puissant et efficace

Le maegeri est une technique que l'on retrouve aussi bien en combat quand kata. Il se pratique en attaque ou en contre et fait partie d'une des technique de base que l'on apprend aux débutants. Dans cette vidéo nous vous donnons des conseils pour bien exécuter ce coup de pied et le rendre efficace. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ FORMATION OFFERTE : Plus rapide, plus fort : nos secrets pour gagner en explosivité et en vitesse, peu importe ton âge ou ton niveau : https://programme.booste-ton-karate.c... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Découvre comment nous faisons progresser les gens : 📌 Toutes nos formations en ligne : https://booste-ton-karate.com/toutes-... 📌 Notre boutique : https://booste-ton-karate.com/boutique/ 📌 Mon Site : https://booste-ton-karate.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suis-nous : Facebook :  / jessicasabrinabuilcoachsportif   Instagram :  / jessicasabrinabuil