#7 Jak mężczyźni przeżywają kryzys wieku średniego? rozmowa z Piotrem Mosakiem

W tym odcinku rozmawiam z Piotrem Mosakiem, psychologiem i psychoterapeutą, o wyzwaniach, jakie niesie ze sobą kryzys wieku średniego. Rozmawiamy, czym tak naprawdę jest ten kryzys i jakie może przybierać formy u mężczyzn w różnym wieku. Piotr dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat potrzeb, jakie pojawiają się w tym czasie, oraz wpływu mediów społecznościowych na postrzeganie siebie i własnego życia. Poruszamy temat akceptacji siebie i naturalnego procesu starzenia się – zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Zwracamy uwagę na różnice w przeżywaniu kryzysu przez obie płcie oraz na to, jak realizacja własnych celów i wartości może pomóc w znalezieniu równowagi. W rozmowie dotykamy również kwestii kryzysu męskości, jego wpływu na relacje oraz znaczenia wzajemnego wsparcia i szacunku w związkach. Piotr podkreśla, jak ważne jest otwieranie się na rozmowę, poszukiwanie swoich celów życiowych i budowanie relacji opartych na uznaniu i zrozumieniu. Zapraszam do wysłuchania tej inspirującej rozmowy! Zostawcie w komentarzu, jakie jest Wasze zdanie na ten temat! 🧭 Czasówki: 00:00 Wprowadzenie do tematu kryzysu wieku średniego 02:59 Definicja i różne oblicza kryzysu wieku średniego 06:01 Refleksje nad życiem i podsumowania w wieku średnim 08:58 Potrzeby seksualne a kryzys wieku średniego 11:54 Wizja mężczyzny w mediach społecznościowych 15:03 Kultura śmierci i starzenie się z godnością 19:02 Piękno w każdym wieku 20:50 Piękno w starości i akceptacja siebie 25:44 Kryzys wieku średniego i jego przyczyny 32:18 Cele życiowe i ich realizacja 39:42 Kryzys wieku średniego w kontekście mężczyzn i kobiet 44:50 Kryzys męskości i jego konsekwencje 45:45 Wspieranie się w relacjach 49:27 Rola szacunku w związku 51:15 Jak wspierać partnera w kryzysie? 01:01:27 Pierwsze kroki w radzeniu sobie z kryzysem