Warum bin ich so oft depressiv? Das Vulnerabilitäts-Stress-Modell
Hallo ihr Lieben, in diesem Video soll’s vor allem um Wissen gehen! 🙃 Als ich Anfang des Jahres in der psychiatrischen Klinik war, habe ich das Vulnerabilitäts-Stress-Modell kennengelernt. Was total kompliziert klingt, ist relativ einfach: Wir alle sind ein Fass und können nur eine entsprechende Füllmenge aufnehmen. Klar soweit? 😆 Was das genau bedeutet und wie ich dadurch eine tolle neue Perspektive auf meine Depression gewinnen konnte, erfahrt ihr im Video. Danke, dass ihr hier seid. Passt auf euch auf! Jenny ♡ 00:00 Intro 00:57 Teil I: Grundfaktoren 08:43 Teil II: Veränderungen 12:41: Teil III: Resilienz aufbauen 20:14 Outtakes --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐊𝐒 𝐓𝐎 Jörg, my man, my eye, my one & only in crime: https://byjenke.com 𝐋𝐈𝐍𝐊𝐒 Instagram: @jennys_meets_life Meine Bücher: https://amzn.eu/d/bbvg6Mx https://amzn.eu/d/c4ZaR3x https://amzn.eu/d/4MclVhe https://amzn.eu/d/3tJB8fy https://amzn.eu/d/9JrN3VI https://amzn.eu/d/4aY2Sb9 Music by Alex Cristoforetti Gregor Quendel Mikhail Smusev Alex Cristoforetti all found on Pixabay Fass-Icon: https://shorturl.at/nn7Bg
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