Держи локоть! Топ-спин справа. #tabletennis #настольныйтеннис #рекомендации

После более чем десятилетней работы в качестве тренера я проанализировал причины, по которым мои ученики одерживают победы или терпят поражения. Объединив свой опыт в целостную концепцию, я создал систему, гарантирующую быстрый рост навыков за теннисным столом. Эту концепцию я назвал «Авторский курс “Тотальная подача”». Приобрести её можно здесь https://clck.ru/3Ffb8X 🎁Подпишись на мой канал и получи бесплатный гайд 20 базовых комбинаций после подачи, которые помогут тебе предугадать действия твоего соперника и подготовить сильную контратаку, которая решит исход игры в твою пользу. https://t.me/tttolmachev/531 Больше видео ВКонтакте и Телеграм ВКонтакте - https://vk.com/tttolmachev Телеграм - https://t.me/tttolmachev Записаться на индивидуальную тренировку - https://t.me/tt_tolmachev1 Сегодня мы разберём тренировку с моим воспитанником Егором. Он уже не новичок, занимается почти год и что-то попадает. У Егора стабильный топ-спин справа, но есть существенные огрехи в технике, которые снижают качество удара. В данном видео если внимательно присмотреться можно увидеть следующие ошибки. 1. Замах и удар рукой 2. Удар плечом 3. Подъем плеча сильно вверх 4. Отсутствие работы корпуса 5. Отсутствие фиксации(паузы)перед ударом 6. Игра по касательной и вбок 7. Не дорабатывают ноги Первым делом начинаем с полного выполнения движения, разбираемся как и какое звено должно работать во время удара. #forehand #топспин #техника топс справа топ спин справа