不高興時發一下脾氣，就能得到我想要的，不行嗎？福智－真如老師講述《心之勇士》．如俊法師導讀

20230701-1 不高興時發一下脾氣，就能得到我想要的，不行嗎？《心之勇士》 不高興的時候發一下脾氣，表達一下不滿，說不定人家就退讓了，這不是處理很方便嗎？ -- 《心之勇士》第 66 頁，第 122 則--- 憤怒時不決斷 憤怒時說的話，事後會後悔的。有人喜歡在生氣時解決問題，可是人憤怒的時候智商會下降，思考模式非此即彼、很狹隘，很難解決棘手問題。最好等心情平靜下來，再談改善的措施。畢竟這樣做更有效、更省力，而且少受傷及傷人。 00:52 1）“憤怒時說的話，事後會後悔的。” 憤怒時的特徵，就是認為對方從自方成立、自性成立有錯誤。因此對對方思作無義，想要報復傷害對方。 《廣論》170頁：“瞋者，謂緣諸有情及苦苦具，謂刀杖荊刺等，發恚惱心，發粗猛心，於彼諸境思作無義。” 02:48 2）“有人喜歡在生氣時解決問題，可是人憤怒的時候智商會下降，思考模式非此即彼、很狹隘，很難解決棘手問題。” 這個時候的認知，完全是與緣起性空的真相相違；心念上又想傷害對方，完全與師長三寶的悲憫體性相違，無法傳遞師長佛陀的加持與幫助，只能傳遞愚癡與傷害。 所以無法正確解決問題，事後頭腦清醒時也會後悔。 05:24 3）“最好等心情平靜下來，再談改善的措施。畢竟這樣做更有效、更省力，而且少受傷及傷人。” 瞋心首先讓自己受傷，損失重大，也容易引發增長對方的惡心。於自於他於俱損害，於現於後於俱生罪。 《廣論》290頁：“若僅生最大非愛異熟而不壞善根，則非如此最大惡故。然能雙具引大異熟及壞善根所有惡行，除瞋而外餘尚眾多，謂誹謗因果所有邪見，及謗正法，並於菩薩尊長等所起大輕蔑，生我慢等，如《集學論》應當了知。” 08:17 4）如何先平靜下來？ 憶念皈依上師三寶，注意呼吸，深呼吸，數息。 《入行論》云：“若事尚可為，云何不歡喜？若已不濟事，憂惱有何益？” 親近善士，聽聞正法。深刻聞思才能深刻改變思路，深刻轉變業力，轉變命運，轉變苦樂。 在這個基礎上，再談改善的措施，才會更有效、更省力，而且少受傷及傷人。 -- ＊加入福智月光共學： ►訂 閱 請 按 | https://reurl.cc/1em6G​​​​​​​​​​​​ ►加入 LINE 請按 | https://reurl.cc/zbExYV​​​​​ ►福智月光共學FB | https://reurl.cc/pmAz6l​​​​​ ＊月光共學影片索引 ►影片索引：https://reurl.cc/8y9LXd​​​​​​​ ►使用說明：https://reurl.cc/5oXN2y​​​​​​ #福智真如老師​​​​​​​​​​ #福智月光共學​​​​​​​​​​ #心之勇士