Camina de manera INDEPENDIENTE 🚶‍♂️➡️ | Nivel 3 - Ejercicios nivel intermedio

Este video de Reeducación de la Marcha – Nivel 3 está diseñado para personas mayores que ya caminan en movimiento, tienen mayor independencia y un riesgo de caída más bajo, pero aún utilizan algún apoyo como bastón, andador o apoyo físico ocasional. El objetivo de este video es: Reducir progresivamente el uso del apoyo, de forma segura y preparar al paciente para dejar ese apoyo, siempre respetando su ritmo y seguridad. 👉 Si no has visto los niveles anteriores, te recomendamos comenzar con: Nivel 1: para personas con movilidad muy limitada o que pasan la mayor parte del tiempo sentadas Nivel 2: para personas que ya caminan, pero con alto riesgo de caídas y necesidad constante de apoyo Cada nivel prepara al siguiente, permitiendo una progresión segura, realista y basada en funcionalidad. No olvides suscribirte al canal si te ha gustado el contenido :) Puedes seguirnos a través de instagram: gerialab.mx ⚠️ Este video no sustituye una valoración médica o de fisioterapia. Realiza los ejercicios en un entorno seguro y, si es posible, con supervisión profesional.