මේ මොහොතේ සිතුවිල්ලක බොරුව මුලාව පැවැත්ම අවබෝධකරමු🧘.යථාර්ථය.නිවීම.සැනසී .අලුත් කියා ස්වාභාවය දකිමු

සිතිවිල්ලක මායාව, හැසිරීම හා ක්‍රියාව අවබෝධ කරමු අපගේ ජීවිතය මෙහෙයවන්නේ බොහෝ විට සත්‍යය නොව, සිත තුළ ඇතිවන සිතිවිලි සහ ඒවාට අප දෙන අර්ථකථනයි. සිතිවිල්ලක් යනු ක්ෂණිකව උපදින මානසික සංසිද්ධියකි. එය සත්‍යයක් නොවිය හැකි නමුත්, අප එය සත්‍යයක් ලෙස පිළිගත් විට එය මායාවක් බවට පත්වේ. සිතිවිල්ල → හැඟීම → හැසිරීම → ක්‍රියාව උදාහරණයක් ලෙස, "ඔහු මට ගරු කරන්නේ නැහැ" යන සිතිවිල්ලක් ඇතිවිය හැක. එය සත්‍යයක්ද නැද්ද යන්න නොදැනම අප කෝපයට පත්වෙමු. එම කෝපය නිසා අපගේ හැසිරීම වෙනස් වේ. අවසානයේ වචනයෙන් හෝ ක්‍රියාවෙන් අන් අයට හානි කරමු. මෙහි මුල ඇත්තේ සිතිවිල්ලක් පමණි. විදර්ශනා භාවනාවේදී අප ඉගෙන ගන්නේ සිතිවිලි සමඟ ගලා නොයා ඒවා නිරීක්ෂණය කිරීමටය. "මේ සිතිවිල්ලක් පමණයි" යැයි දැනගත් විට එහි බලය අඩුවේ. සිතිවිල්ලකින් නිර්මාණය වන මායාව බිඳ වැටේ. බුදුදහම පෙන්වා දෙන්නේ: සිතිවිලි අනිත්‍යයි. ඒවා හේතු-ප්‍රත්‍යයන් මත උපදී. ඒවා "මගේ" හෝ "මම" නොවේ. ඒවාට ඇලී ගත් විට දුක උපදී. එබැවින් සිතිවිල්ලක් ඇතිවන විට, "මෙය සත්‍යයක්ද? නැත්නම් සිතේ උපන් සංඥාවක් පමණක්ද?" යන්න විමසා බලමු. සිතිවිල්ලේ මායාව අවබෝධ වූ තැනැත්තා හැසිරීමේ ප්‍රඥාවට පැමිණේ. හැසිරීමේ ප්‍රඥාව ඇති තැනැත්තාගේ ක්‍රියාවන් සමාධිමත්, කරුණාබර හා නිවැරදි වේ. එවිට ජීවිතය මෙහෙයවන්නේ අවිද්‍යාව නොව ප්‍රඥාවයි. "සිතිවිල්ල දැනගන්නා තැන, මායාව අවසන් වේ. මායාව අවසන් වන තැන, ප්‍රඥාවේ ආලෝකය උදාවේ." 🙏🏻