HIP HOP INTERMÉDIAIRE
Aujourd’hui, on passe à la vitesse supérieure avec une choré Hip Hop plus poussée, plus stylée, plus intense ! Ici, tu vas booster ta coordination, travailler ton rythme et surtout… prendre un max de plaisir en te défoulant. Au programme : • 🔥 Échauffement urbain pour te mettre dans le mood et chauffer chaque muscle • 🕺 Un gros bloc d’apprentissage avec des moves plus techniques, de quoi te challenger tout en t’amusant ! À faire seul(e) ou en duo, cette séance est là pour te faire bouger avec confiance et style. Bravo d’être allé(e) jusqu’au bout du programme, et si t’as aimé danser… recommence autant de fois que tu veux ! Durée : 34’

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FONDAMENTAUX

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LATIN & SOCA DANCE WORKOUT | 30 MINUTES | FUN CARDIO

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This 20 Min Reggaeton Workout Hits Your Core HARD 🔥 (No Equipment)

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20 Min Afro Dance Fitness Workout | No Equipment Full Body | Burn Calories Fast | Afroletics EP.13

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SYNCHRONISATION, TECHNIQUE ET LÂCHER PRISE

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PAS TECHNIQUES ET CONTRE-TEMPS

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Nobody Is as SAVAGE In Broken English as Sofia Vergara!

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Routine de 40 minutes pour 1000 calories.

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Arab Girls SEDUCE the Stage with Dance.. This Was Breathtaking!

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AFRO LATINO | FUN CARDIO | 20 MINUTES

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SALSA INTERMÉDIAIRE

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CONTRE TEMPS, COORDINATION ET SYNCHRONISATION

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Shuffle Tutorial for Beginners | Class Video | @danceidentity

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AFROTRENDY DANCE WORKOUT | AMAPIANO | TIKTOK SONGS | FUN CARDIO | 35 MINUTES

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9-year-old DANCES HIP-HOP like a PRO 🤯🙌🏼 I Season 10 I Das Supertalent

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CHANGEMENTS D'ORIENTATION ET MÉMORISATION

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Danse cardio 18min

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REGGAETON DÉBUTANT

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RELIEF MUSICAL ET CHANGEMENTS RYTHMIQUES

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