Kettlebell para treinamento em Artes Marciais

Kettlebell e Artes Marciais andam juntas há muito, isso é fato. Mas são poucas as pessoas que exploram as semelhanças enormes do kettlebell para extrair o máximo dos artistas marciais que competem em jiu jitsu, karatê, judo, aikido, boxe e tantas outras modalidades de lutas. Nesse vídeo, o três vezes campeão mundial de kettlebell sport e professor mestrado Claudio Novelli mostra um pouco do poder e da simplicidade de treinar com kettlebells para melhorar a performance em lutas.