Kako ispraviti "X-NOGE" ili valgus koljena?🆘

Pokreni se i riješi se bolova u cijelom tijelu uz naše online rehabilitacijske programe! Klikni na link ➡️ https://rehab.fitzone.hr/ i odaberi najbolju opciju za sebe! Dragi moji, u današnjem videu saznajte kako se riješiti zloglasnih "X-nogu", tj. prenaglašenog valgusa u koljenima! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️ X noge, tj. genu valgum je stanje koje karakterizira naglašenu rotaciju, tj. “propadanje” koljena prema unutra. Medijalni svod stopala je spušten, a ona se nisu u mogućnosti dotaknuti. Osoba koja ima taj problem često će šepati ili općenito imati dosta promijenjen obrazac hoda, kao i problema s održavanjem ravnoteže. Deformacija je češće prisutna kod žena nego kod muškaraca zbog određenih anatomskih razlika te uvelike narušava optimalno funkcioniranje ne samo donjeg dijela tijela, već i ostatka istog. Zato smo vam u današnjem videu pripremili vodič koji će vam pomoći u tome da korak po korak dovedete cijele donje ekstremitete u ravnotežu i omogućite optimalno funkcioniranje istih na svakodnevnoj bazi! 😊 Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️ Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️ 🔹 INSTAGRAM: ▪️ Borna:   / bornabutijer5   ▪️ Fitzone.hr:   / fitzone.hr   🔹 FACEBOOK:   / fitzone.hr   🔹 WEB: https://fitzone.hr Let the gains begin! Gledamo se svaku srijedu i nedjelju u 18.30 sati. 💪