निरोगी राहण्यासाठी डॉक्टरांचा मंत्र! | डॉ. अभिजीत त. सदगीर यांचा खास पॉडकास्ट | Shivai Hospital

Kisse Kahaniya with Bhingare Art च्या या विशेष भागात आपले पाहुणे आहेत डॉ. अभिजीत त. सदगीर (Diabetic & Cardiologist). या पॉडकास्टमध्ये त्यांनी निरोगी जीवनशैली, डायबेटीस आणि हृदयविकार याबद्दल अतिशय महत्त्वाची माहिती दिली आहे. योग्य आहार, नियमित व्यायाम, मानसिक आरोग्य आणि दैनंदिन सवयींमध्ये छोटे बदल करून अनेक आजार कसे टाळता येतात याविषयी त्यांनी सविस्तर मार्गदर्शन केले आहे. 📌 या भागात: ✅ डायबेटीस टाळण्यासाठी महत्त्वाच्या सवयी ✅ हृदयविकाराचा धोका कसा कमी करावा ✅ योग्य आहार आणि जीवनशैली ✅ नियमित व्यायामाचे फायदे ✅ मानसिक शांततेचे महत्त्व ✅ निरोगी आयुष्यासाठी डॉक्टरांचा मंत्र हा पॉडकास्ट शेवटपर्यंत नक्की पाहा आणि आपल्या कुटुंबीयांसोबत शेअर करा. 🎧 Kisse Kahaniya with Bhingare Art #DrAbhijitSadgir #ShivaiHospital #HealthPodcast #MarathiPodcast #Diabetes #HeartHealth #HealthyLifestyle #KisseKahaniya #BhingareArt #MarathiHealthPodcast #Cardiologist #healthtipsmarathi