ئەو لایەنەی ئالوودەی تەمبەڵی کردبووم و بێئاگابووم لێی ، (ژیانت کاول دەکات) بەشی ٢
دۆپامین یەکێکە لە مشتومڕترین ئەو لایەنانەی باسی لێوە دەکرێت، بەڵام ئایا دۆپامین هیچ پەیوەندیەکی هەیە بە دڵخۆشیت؟ سەرکەوتنت؟ ژیانی کۆمەڵایەتیت؟ لەم ڤیدیۆیە بە چڕ و پڕی باسی لێوە دەکەین instagram : ari_saman

▶︎
زوو هەستان بۆ ماوەی ٧ ڕۆژ چی بەسەر مێشکمدا هێنا! - ماذا فعل الاستيقاظ مبكرا لمدة 7 أيام بعقلي!

▶︎
Shankar's Podcast - EP31 - خۆ ڕزگار کردن لە ئالودەبوون بە دۆپامین (دۆپامین دیتۆکس)

▶︎
مێشکت شۆردراوەتەوە! کاتی ئەوەیە بەخەبەربێیتەوە!

▶︎
5 ڕاستیی دەبێت پێش تەمەنی ٤٠ ساڵی بیزانیت

▶︎
بۆچی هەست ئەکەیت لە ژیان دواکەوتوویت؟ ڕاستییەک کە پێت ناڵێن

▶︎
پۆڕن: ئەو بکوژە بێدەنگەی مێشکت هاک دەکات

▶︎
ئەو لایەنەی ئالوودەی تەمبەڵی کردبووم و بێئاگابووم لێی ، (ژیانت کاول دەکات) بەشی ١

▶︎
میدیاکان مێشکت دەشۆنەوە لەسەر ترس (کۆتا چەکی شەیتان)

▶︎
اینجوری تو ۴۵ روز آینده با اعتماد به نفس میشی!(واقعی)

▶︎
تەڵەی دۆپامین: چۆن مێشکت هاک کراوە؟ (چارەسەری نەمانی تەرکیز)

▶︎
مەلەفی خۆم ؟؟

▶︎
نهێنی کەسە بەهێزەکان: چۆن ئیرادەیەکی وەک پۆڵا دروست بکەین؟

▶︎
Shankar's Podcast - E16 - پۆرن

▶︎
بەخەبەر ببەوە، لە سستمەکە وەرە دەرەوە.....

▶︎
چیرۆکێ لە تۆڵستۆی کە ژیانی هەزاران کەسی گۆڕیوە !

▶︎
ئەم ٣ شتە مێشکت ئەکوژێت!

▶︎
چۆن ئامانجی خۆت بدۆزیتەوە؟ ( بە ئاسانترین ڕێگا)

▶︎
چۆن تەرکیز کردن ژیانی گڕۆیم - کیف الترکیز غیر حیایتي (ترجمة العربیة)

▶︎
پرۆگرامکردنی ژیان، ڕێکخستنی کارەکانمان و بەرهەمداربوون. دیاکۆ حسێن / پۆدکاستی دوانگە - هەڵقەی #٣٩

▶︎
