10년 넘게 달리면서 알게 된 명상의 진짜 효능! 명상의 효과를 알고 달리면 3배 쯤 재밌어 집니다.

#달리기명상 #명상방법 #호흡법 *제1회 런뮤직페스티벌 참가신청 바로가기 https://maranixmall.com/product/detai... 기념품은 티셔츠 외에 다양하게 구성중입니다. 달리기 행사에 참여하지 않는 동반 가족은 무료입니다. (뮤직페스티벌에 함께 참여 가능하시구요 _ 다만 소정의 음료나 간식은 참가자에게만 제공 됩니다) 상세 코스 (GPX파일) 맵 및 행사 상세 일정 등은 곧 마라닉스 몰에 업데이트 하고 메일 드리겠습니다. 숙소는 비용에 미포함입니다. 다만 단체로 할인 받을 수 있는 숙소를 섭외중입니다. (안될 수도 있지만 노력중이에요. 차주 정도까지 정리해 보겠습니다.) 차량은 별도 신청 받습니다 https://m.maranixmall.com/product/det... 아직 준비에 미흡함이 있습니다만 최대한 빠르게 정리해서 공유드리겠습니다. 감사합니다. #1km의힘 참여방법 1. 한달 동안 달린 거리에 1km 당 * 100원을 합니다. (월 100키로 = 1만원) 2. 해당금액을 아래 통장으로 이체 해 주세요 신한은행 110-465-652815 (이재진: 마피아 기부통장) 3. 아래 메일로 입금자 정보를 보내주세요 (연말에 기부금 영수증 증빙해 드려요) [email protected] 4. 잘 모아두었다가 연말 또는 연중에 좀 더 의미있는 곳에 사용하겠습니다 5. 기부금 명단과 금액은 매월 5일-7일 사이에 유튜브 영상속 또는 유튜브 커뮤니티에 공개하고 있습니다. 좀 더 좋은 세상을 꿈꾸는 마라닉TV와 함께하는 방법!! (멤버십 후원)    / @maranic_tv   개인적으로 후원 하기 (국민은행 535902-01-397342 예금주: 이재진) 기부참여 문의 마라닉tv 사회공헌 총괄이사 홍시기(님) 010-5767-0207 마라닉tv 공식몰 https://www.maranixmall.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------ [마라닉tv 촬영장비] 카메라 : 소니 a7c 렌즈 : 탐론 28-75mm F/2.8 Di III VXD G2 https://link.coupang.com/a/qeHWX 보야 마이크 : https://link.coupang.com/a/rLjJm *최저가가 아닌 경우도 있을 수 있으니 잘 비교해 보세요. *링크를 통한 수수료를 제공 받지 않습니다. [협업문의] email : [email protected] instagram : @maranic.tv 네이버 밴드 : https://band.us/n/afa679i8m4w3u