Le Crawl - Apprends à te propulser en Crawl

🔥 Nouvelle vidéo natation Mon Entraineur Sportif ! Tu galère à avancer en Crawl ? Dans cette vidéo nous te présentons 4 critères d’efficacité propulsive en Crawl pour gagner en efficacité, en glisse et en vitesse. 💨 👉 Catch 👉 Propulsion 👉 Retour aérien 👉 Entrée de la main dans l’eau Que tu sois débutant ou nageur confirmé, ces conseils vont t’aider à mieux “attraper l’eau” et nager avec plus de puissance. Ces critères sont essentiels vont t'aider à mieux appréhender le cycle de bras en crawl et te permettre d’avancer le plus efficacement possible à chaque mouvement. 💬 Dis-moi en commentaire quelle est ta plus grosse difficulté en crawl ! 👍 Pense à liker et t’abonner pour plus de conseils natation. Tu as besoin d’un programme de Natation personnalisé pour t’aider à progresser ? Rejoins nous sur Mon Entraineur Sportif ! https://monentraineursportif.fr/ #Natation #Crawl #Swimming #TechniqueCrawl #ApprendreANager #Swim #Nage #Piscine #Freestyle #NatationFrançaise