2025/12/21 2025台北馬拉松 平均心率181!! 最拼的一場半馬 酣暢淋漓
#台北馬拉松 #跑步木炭 #馬拉松訓練 0:00 賽前一天 0:21 賽前亂聊 3:46 半馬組起跑 6:22 破百列車 7:21 兩公里處 想維持416配速失敗 9:28 麥帥橋 10:10 最後一公里 12:58 最後衝刺 14:58 施育佐、周庭印 16:46 泡腳 17:10 周庭印 跑鞋 : Adidas adios PRO4 器材 : insta 360 go ultra 手錶 : Forerunner 965 Strava : / strava IG： / charcoal0425 想看更多跑步內容，記得訂閱+開啟小鈴鐺 🔔
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