Bạn Thiền 10 Năm Vẫn Chưa Bình Yên: 3 Sai Lầm 90% Người Tập Mắc Phải

#Thiền #PhậtGiáo #TỉnhMặcThư Bạn đã thiền nhiều năm nhưng vẫn không thấy bình yên? Daniel Goleman — tác giả cuốn Emotional Intelligence bán hàng triệu bản — từng thú nhận ông thiền sai suốt nhiều năm đầu. Không phải sai tư thế, không phải sai thời gian, mà sai ở điều không ai chịu nói thẳng. Hầu hết người tập thiền đều mắc phải những hiểu lầm cơ bản được truyền đi từ thế hệ này sang thế hệ khác. Và chính những hiểu lầm đó khiến bạn ngồi đó đếm hơi thở trong khi đầu vẫn đầy lo toan. Video này Tỉnh Mặc Thư không dạy bạn thiền — mà chỉ ra 3 sai lầm cốt lõi mà 90% người tập mắc phải ngay từ đầu. Khi bạn thấy được điều này, toàn bộ những gì bạn biết về thiền sẽ bắt đầu hiện ra theo một cách khác.