LETZTE CHANCE! | 2 Weeks Out | (Ich lerne Fahren)

Servus Freunde, heute ging es mal wieder ins Vita (bestes Gym) und es gab ein brutales Rückentraining mit Urs zusammen mit vielen Lachern und ordentlich Pump👊🏻 Danach gab es wieder ne Folge Dennis Kitchen, es wurden Bodybuliding Freundliche High Protein Grieß-Schnitten🥧 Viel Spaß mit dem Video und lasst gerne Feedback in den Kommentaren da, wenn ihr Video Ideen / Wünsche habt haut die auch mal unten rein 🙏🏼 Spotify Playlist🎶 https://open.spotify.com/playlist/6Mg... Rezept Grieß-Schnitten: 2 Eier 50g Grieß 35g Schoko-Whey 220ml ungesüßte Mandelmilch 1 TL Backpulver 50g Apfelmark oder 1/2 gequetscht Banane (dann wird es saftiger) Alle Zutaten verrühren und den Teig 10 bis 15 Minuten ruhen lassen, damit der Grieß die Flüssigkeit aufnehmen kann. Anschließend nochmals kurz umrühren. In eine eckige Form geben. Bei 175 Grad Ober- und Unterhitze etwa 25–30 Minuten backen. Mit Quark wird das alles saftiger, aber so klappt es auch und schmeckt dir vielleicht ganz gut 🙏🏻 in der Diät ist sowas vielleicht mal eine tolle Abwechslung. Zu Gesund naschen: https://www.instagram.com/gesund_nasc... *Mit meinem Code SCHWABE gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen ► http://esn.com/instagram/SCHWABE/aktion Mein Instagram ► https://bit.ly/4pabsaM *Werbung