Ich habe 30 Tage kein Brot & Mehl gegessen. Das ist passiert.
📸 Mein Instagram: https://www.instagram.com/lukejaquero... 🎥 Rezeptvideo:    • Was ich an einem Tag esse mit nur 2 Mahlze...  Auf Brot verzichten, Auf Weizen verzichten und auf Getreide verzichten. Kein Brot mehr essen ist für viele unvorstellbar, ich habe jedoch in den letzten 30 Tage versucht auf Weizen und Brot zu verzichten und möchte heute meine Erfahrung sowie allgemeine Gesundheitstipps zu einer gesunden Ernährung mit dir teilen. Viel Spaß auf Luke's Food Blog und dem Video Luke Jaque-Rodney
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