عطاءك يفقدك هيبتك !! ٧ أسرار لبناء شخصية جذابة وقوية

عايز تحافظ على جاذبيتك طول العمر؟ 🤔 الفيديو ده هيكشفلك ٧ قواعد ذهبية مدعومة بعلم النفس والعلاقات، تضمن إن جاذبيتك ما تنطفئش أبدًا… مهما مر الوقت أو اتغيرت الظروف. هتتعلم إزاي: ترسم حدود شخصية صحية من غير ما تخسر حبها ❤️ توازن بين العطاء والحفاظ على نفسك ✨ تفرق بين الإثارة المؤقتة والجاذبية اللي تدوم 👌 ليه الاستقلالية والهوية الواضحة سر الانجذاب الحقيقي 💡 وإزاي تخلي العلاقة مصدر قوة ونمو مش استنزاف الفيديو معمول لكل شخص بيدوّر على الحب الناضج والجاذبية المستمرة… بعيد عن التلاعب أو العلاقات السامة. 📌 شاركني في التعليقات: إيه أكتر قاعدة حسيت إنك محتاج تبدأ تطبقها فورًا في حياتك؟ لدعم القناة ومشاهدة الفيديوهات الحصرية للاعضاء :    / @afedona   النسخة الصوتية من الحلقات على بودكاست افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم من هنا Apple Podcasts : https://apple.co/2KK4QhB تابع سلسلة افيدونا من كتاب من هنا :    • افيدونا من كتاب   للتواصل مع القناة : [email protected] صفحة افيدونا على فيس بوك   / afedona   شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة #افيدونا #افيدونا_من_كتاب

بلاش تشرح نفسك زيادة عن اللزوم … من كتاب Not Nice
▶︎

بلاش تشرح نفسك زيادة عن اللزوم … من كتاب Not Nice

ازاي تستغني رغم الاحتياج ؟ | من كتاب Attached
▶︎

ازاي تستغني رغم الاحتياج ؟ | من كتاب Attached

١٠ خطوات تمنع انفعالاتك من كشف ضعفك للآخرين
▶︎

١٠ خطوات تمنع انفعالاتك من كشف ضعفك للآخرين

الدحيح | علم الشخصية
▶︎

الدحيح | علم الشخصية

احترفي الردود في كل موقف | كلامك غالي 💎
▶︎

احترفي الردود في كل موقف | كلامك غالي 💎

I Wanted to Hurt Myself | #ABtalks with Mayan El Sayed | Chapter 253
▶︎

I Wanted to Hurt Myself | #ABtalks with Mayan El Sayed | Chapter 253

ليه بتجري وراء اللي مش مقدرك .. فك التعلق بالشخص الغلط !! | افيدونا
▶︎

ليه بتجري وراء اللي مش مقدرك .. فك التعلق بالشخص الغلط !! | افيدونا

الناس لا تحترم اللطيف... كن قاسيًا لتفرض هيبتك! | الدكتور ياسر الحزيمي
▶︎

الناس لا تحترم اللطيف... كن قاسيًا لتفرض هيبتك! | الدكتور ياسر الحزيمي

تنظيف مشاعرك المكبوتة من تراكم العدوى العاطفية
▶︎

تنظيف مشاعرك المكبوتة من تراكم العدوى العاطفية

ازاي الشخص اللطيف بيفقد احترام الناس ليه؟
▶︎

ازاي الشخص اللطيف بيفقد احترام الناس ليه؟

احساس النقص .. أخطر شعور بيهدد ثقتك بنفسك
▶︎

احساس النقص .. أخطر شعور بيهدد ثقتك بنفسك

اللي بيستنزفك .. عمره ما هيشبع !! | افيدونا من كتاب Set Boundaries, Find Peace | ارسم حدودك الشخصية
▶︎

اللي بيستنزفك .. عمره ما هيشبع !! | افيدونا من كتاب Set Boundaries, Find Peace | ارسم حدودك الشخصية

اكتشف إدمانك: هل أنت مدمن من دون أن تعرف؟ │ في الحضارة
▶︎

اكتشف إدمانك: هل أنت مدمن من دون أن تعرف؟ │ في الحضارة

الضعف اللي بتهرب منه هو مصدر قوتك الوحيد! (كتاب Daring Greatly)
▶︎

الضعف اللي بتهرب منه هو مصدر قوتك الوحيد! (كتاب Daring Greatly)

العِرفان كما عرّفه الإمام عليّ بن أبي طالب و جوابه على سؤال : ما الحقيقة؟
▶︎

العِرفان كما عرّفه الإمام عليّ بن أبي طالب و جوابه على سؤال : ما الحقيقة؟

"الجلاد" الذي يسكنك: ازاي تتوقف عن عقاب نفسك ؟
▶︎

"الجلاد" الذي يسكنك: ازاي تتوقف عن عقاب نفسك ؟

حديث عميق عن الأديان مع د. مصطفى محمود
▶︎

حديث عميق عن الأديان مع د. مصطفى محمود

القليل اليوم.. الكثير غدا.. إدارة الأموال وبناء الثروة | فيصل محمد كركري | بودكاست بدون ورق
▶︎

القليل اليوم.. الكثير غدا.. إدارة الأموال وبناء الثروة | فيصل محمد كركري | بودكاست بدون ورق

أكبر خطأ يرتكبه الشباب في بداية حياتهم
▶︎

أكبر خطأ يرتكبه الشباب في بداية حياتهم

التفريغ الانفعالي للكبت النفسي المتراكم بـ ٧ ادوات عملية فعالة
▶︎

التفريغ الانفعالي للكبت النفسي المتراكم بـ ٧ ادوات عملية فعالة