STIFF IMPERDÍVEL..Como fortalecer pernas e glúteos sem estresse
Treinamento MultiFuncional...STIFF Um dos exercícios mais controvertidos, requer alguns cuidados para executá-lo corretamente sem comprometer a coluna lombar. Neste vídeo o Prof. Drd. Mauro Guiselini sugere alguns procedimentos metodológicos para executa-lo de forma correta. Para saber mais se inscreva no www.treinamentomultifuncional.com.br e receba nosso material didático.#prontofalei
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Alongar ou Aquecer ? A Pergunta que não quer calar !
![[LIVE] As Melhores Técnicas de Alongamento - aplicação prática com o Prof. Drd. Mauro Guiselini](https://i.ytimg.com/vi/usu-a8t4tHA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBWKE4wDw==&rs=AOn4CLApwxejhza8j0ewwqXWebJsdits_w)
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[LIVE] As Melhores Técnicas de Alongamento - aplicação prática com o Prof. Drd. Mauro Guiselini
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Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back
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Maitê Proença: “I think I wanted to kill myself for years, without knowing it” | THE BUSINESS OF ...
![[LIVE] Como Realizar o Afundo. by Prof. Mauro Guiselini](https://i.ytimg.com/vi/sp9aR6gNJds/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDTVhenlTECfrpAjIEfZR6AWAAYuw)
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[LIVE] Como Realizar o Afundo. by Prof. Mauro Guiselini
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Alongamento - Mauro Guiselini - Por Quê?
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Como Avaliar o Encurtamento dos Músculos Reto Femoral e Iliopsoas ! Testes Eficazes
![[LIVE] Pernas e Glúteos...Dicas para realizar o Exercício Afundo - Prof. Drd. Mauro Guiselini](https://i.ytimg.com/vi/wQIZykqoXpU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYXCBcKFwwDw==&rs=AOn4CLAjZ0hcTEo5V8ww3bUvkbuWSEA3ow)
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[LIVE] Pernas e Glúteos...Dicas para realizar o Exercício Afundo - Prof. Drd. Mauro Guiselini
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The Perfect 3 Glute Exercises at Home
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My Dog Got Jealous Of The Baby… Then This Happened 😂🐶
![[LIVE] TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO BRACING E HOLLING APRENDA by Prof. Mauro Guiselini](https://i.ytimg.com/vi/Nd9SUeebT_4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBYKEcwDw==&rs=AOn4CLCLDrQT0XbgU1HXXyJEt6tHrNAVZA)
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[LIVE] TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO BRACING E HOLLING APRENDA by Prof. Mauro Guiselini
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Santo Rosário | Sexta-feira | 04:00 | 10/07/2026 | Live Ao vivo
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This video is for those who train hard and don't see RESULTS | Improve your MOBILITY
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5 Isometrias Que Acabam Com 95% dos Problemas de Mobilidade
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DESAFIO PRA ENDURECER AS PERNAS EM CASA RAPIDO - sem equipamento - Carol Borba
![[LIVE] Rotações - Exercícios Práticos Eficazes para o CORE com o Prof.Drd. Mauro Guiselini](https://i.ytimg.com/vi/IF8edTFdP10/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBVKE0wDw==&rs=AOn4CLCL67-yfeWBuBOZ7w3CZtmzuMg4wA)
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[LIVE] Rotações - Exercícios Práticos Eficazes para o CORE com o Prof.Drd. Mauro Guiselini
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The Mitochondria Doctor: This Reverses Gray Hair, Makes You Feel Young Again & Fixes Disease!
![[LIVE] Como Avaliar os Flexores do Quadril - Prof. Drd. Mauro Guiselini e Ft. Rafael Guiselini](https://i.ytimg.com/vi/vlV_Lv6Ns9o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLChQjiTPYVFD9QF5aRfjq0fJ48uZQ)
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[LIVE] Como Avaliar os Flexores do Quadril - Prof. Drd. Mauro Guiselini e Ft. Rafael Guiselini
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The STIFF step by step
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