Terapia Gestalt: Mecanismos de defensa. Los saboteadores.

En este vídeo te muestro el Ciclo de la Experiencia y las resistencias o mecanismos de defensa que, según la terapia Gestalt, utilizamos de forma inconsciente boicoteándonos en nuestros objetivos. Descubrirás qué es la Retroflexión, Proyección, Deflexión, Confluencia, etc...y otros mecanismos de defensa que maneja la terapia Gestalt. La Gestalt tiene herramientas muy poderosas para completar el Ciclo de Necesidades o de la experiencia, permitiéndonos cerrar situaciones que nos impiden ser felices. También llamado en Gestalt asuntos inconclusos. Pero el primer paso es darse cuenta, tomar conciencia. Y mi objetivo con estos vídeos es que tú tomes conciencia de cómo te saboteas a tí mism@. Puedes comentar abajo cualquier opinión o duda que tengas. Si necesitas revisar tus resistencias o tus asuntos inconclusos y quieres que te ayude puedes contactarme en www.finaesclapez.com También puedes trabajar en ello a través de los talleres online sobre el tema que tengo en mi escuela: www.caminoalalibertademocional.com www.luzamisemociones.es