5 tecniche per smettere di procrastinare | Filippo Ongaro
Qui trovi il corso “Supera la fatica” per trovare le energie giuste per affrontare qualunque compito e dunque smettere di rimandare 👉🏼https://hubs.ly/H0FCh0V0 ---------------------------------------------------- Di tanto in tanto tutti procrastiniamo, e va bene. Il problema inizia a sorgere quando si rimandano sempre più cose veramente importanti da fare e che puoi fare solo tu. Se il rimandare diventa un qualcosa che tendenzialmente ti fa paura, allora devi iniziare a mettere subito in pratica queste 5 strategie: 1. Definire le priorità: che cosa è importante e che cosa va fatto prima 2. Fare piccoli passi 3. Essere in grado di dire di no 4. Capire perchè stai rimandando un lavoro 5. Prevedere una ricompensa per i momenti in cui non procrastini #procrastinare #rimandare #nonfarenulla #perderetempo #procrastinazione
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