Зрение чётче, слух острее, ясная голова, хорошая память — всё это благодаря 1 упражнению

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: https://clck.ru/3MYmmW 🔵 Больше полезной информации в моем Телеграм-канале: https://t.me/+8NF43MJjkvdlNDIy Всем привет! С вами Сергей Длин. Если чувствуете скованность в шее и быструю усталость — стоит обратить внимание на кровообращение. В этом видео покажу 3 простых упражнения, которые помогают снять напряжение в шее и улучшают приток крови к голове и верхней части тела. Если досмотрите до конца, узнаешь, какие движения особенно полезны при зажатых мышцах, как правильно их выполнять и каких ошибок важно избегать. На канале можно найти много полезного: упражнения для шейного отдела, советы по улучшению кровообращения и простые техники расслабления для пожилых людей. А вы замечаете у себя напряжение в шее? Как справляетесь с ним? Расскажите в комментариях. #доктордлин #здоровье #организм #тело #сосуды #врач #шея #шейныйотдел #позвоночник #упражнениядляшеи #больвшее 00:00 - Вступление 00:31 - Как кровь доходит до мозга? 01:52 - Как вернуть мозгу нормальное кровоснабжение? 02:38 - Первое упражнение 04:05 - Второе упражнение 06:16 - Третье упражнение 07:07 - Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: ✅Подписывайтесь на Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/doctordlin 👉 Мой Блог в Одноклассниках. Присоединяйтесь: https://m.ok.ru/group/70000003946822 ✅ VK сообщество https://vk.com/drdlin 🎦 Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:    / @doctordlin   Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.