[브로콜리두부무침] 고소한 맛에 반하다 영양과 맛을 한번에 잡은 밑반찬 | Broccoli Tofu Seasoned
[재료 (Ingredients)] 브로콜리 1개 (1 Broccoli) 파프리카 2개 (2 Paprika) 두부 290g (290g Tofu) 통마늘 10개 (10 Garlics) 아몬드 10g (10g Almond) [양념 (Seasoning)] 소금 반작은술 (1/2tsp Salt) 들기름 2숟갈 (2Tbsp Perilla Oil) 들깨가루 2숟갈 (2Tbsp Perilla Powder) 🥢 숟가락은 집에서 쓰는 밥숟가락과 같은 크기입니다! 0:00 메뉴소개 0:10 재료소개 0:30 브로콜리 준비하기 2:28 두부 준비하기 2:57 부재료 준비하기 3:49 마늘 구워주기 4:09 양념하고 무쳐주기 5:16 맛보고 마무리 인사 #무침 #브로콜리 #두부
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💚브로콜리에 이것 넣으면 항암, 노안에 최고! 근육은 팍~늡니다
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Blend the tofu in a blender. This dish is a treasure.
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브로콜리 많이 사오세요. 참기름 대신 '이것'으로 10배 더 맛있어요!
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새우 브로콜리 볶음 ( Shrimp Broccoli Stir-Fry )
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브로콜리 보이면 무조건 이렇게 만드세요✔️ 한통 가득 만들어도 무섭게 품절됩니다!
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It's so delicious that I make it almost every day! Simple broccoli recipe!
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브로콜리 두부무침, 고소함에 극치를 보여주겠어요.
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