Csipőmobilitás a Kölyökkel!
Sziasztok. Csináltam nektek egy videót arról, hogy én hogyan szoktam a csipőm mobilitásán dolgozni. Általában ezt a gyakorlatsort szoktam megcsinálni edzések előtt is. (főleg birkózás előtt). Bocsánat azért, hogy nem túl szakszerű kifejezéseket használtam, de nem vagyok gyógytornász, szimplán csak azért csináltam ilyen videót mert nagyon sokan kértétek. :) Kedvezményesen tudtok rendelni továbbra is a myproteintól az alábbi linket, és Borics kuponkódot használva. http://tidd.ly/9efff843 Instagramm:https://www.instagram.com/adamborics/...
▶︎
Hogyan Javíts a Csípőd Mobilitásán? | POWERBUILDER EDZÉSTECHNIKA
▶︎
FELEJTSD EL A NYÚJTÁSOD! (Csináld helyette ezt az 5 gyakorlatot!)
▶︎
JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT
▶︎
How Hanging Transforms Your Body
▶︎
Arnold’s Morning Routine: Part 1
▶︎
HELYZET VAN! Magyar Péter fontos felszólalása a klímaváltozásról és a hőségről!🔴⚪🟢 Parlamenti viták
▶︎
A 27 nyelvű ember elárulja a nyelvtanulás igazi titkát (meglepően egyszerű)
▶︎
Tenisz vagy golf könyök? + egy kis önterápia
▶︎
Mennyi az optimális pihenőidő a street workoutban? (Amit tudnod kell...)
▶︎
Derékfájás? Hátfájás? Ezeket csináld!
▶︎
Ligeti Miklós: "Súlyos korrupciós-ügy nyomára bukkantunk!" | Magyar Közöny
▶︎
Agykutató: Csináld ezt, hogy fiatalon tartsd az agyad
▶︎
5 tanács, hogy hogyan válj Profi MMA harcossá?
▶︎
Egy tengerészgyalogos brutál edzése
▶︎
Ha nem csinálod EZT a 2 gyakorlatot, sosem lesz formás mellizmod (Konditerem nélkül)
▶︎
Mechanics of Touching Your Toes (with hands or head)
▶︎
Hányszor érdemes edzeni? | Izomnövelés gyorsan
▶︎
I Thought I Was Strong… Then I Met a 15-Year-Old Beast
▶︎
5min Killer LOWER ABS & OBLIQUES Home Workout (GET YOUR LOWER ABS TO SHOW!!)
▶︎