11. Et si on osait partir à la rencontre de soi à travers une retraite

Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on plonge dans l’univers des retraites et dans tout ce que ces expériences peuvent venir transformer bien au-delà du voyage lui-même. On partage ensemble ce qui nous a amenées, chacune à notre façon, à dire oui à une première retraite. Les styles de retraites qu’on a vécus, ce qu’on cherchait au départ… mais surtout ce qu’on ne s’attendait pas du tout à y trouver. À travers cette conversation, on parle de ce fameux premier déclic, des prises de conscience qui arrivent quand on ralentit enfin, de reconnexion à soi, d’introspection… et des changements bien réels que ces expériences ont créés dans nos vies. Marie raconte aussi sa récente retraite au Salvador où elle parle de la pression qu’on peut se mettre comme maman, le rôle de performance qu’on adopte parfois sans s’en rendre compte, l’importance de reconnecter avec son cœur d’enfant et les expériences marquantes vécues pendant le voyage Un épisode humain et rempli de réflexions sur le fait que ça vaut la peine de s'offrir le temps de ralentir afin de créer plus d’espace pour ce qui compte vraiment. RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE: Retraites & Événements Signé Marie : https://www.signemarie.co/evenements-... Article de blogue sur les lettres de l'au-delà: https://www.signemarie.co/post/maman-... RESSOURCES DU PODCAST: Page web: www.signemarie.co/podcast Instagram: www.instagram.com/etsionosait.lepodcast Facebook: www.facebook.com/etsionosait.lepodcast Tiktok: www.tiktok.com/@etsionosait.lepodcast Youtube: / @etsionosait.lepodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2NELsGZ... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...