【訓練計畫】挑戰自己的極限|鐵人三項|課表分享|成為鐵人的那一天|與自己的對話
第二週訓練還不錯，滿分100分我給自己80分! 作息上還需要再調整，恢復與訓練等同重要！ 課表上有什麼問題，歡迎留言或私訊我喔~ • 【賽事】跑錯路了?|人生的第一場越野跑賽事|2024金礦越野|瑞芳|全紀錄|4k畫質 • 【登山】百岳練習場|2024最新路況|五寮尖|峭壁雄峰|獨立峰|第一人稱視角|三大岩... (第三週)訓練日期:11/11~11/17 #2025澎湖IRONMAN #訓練計畫 #SUP11Project #課表分享 #鐵人三項 #汐止慢跑社 #肉羹小潘
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鐵人新手必須知道的10件事
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備戰Challenge Taiwan 113KM - EP1 - 高效率三項轉換訓練「焦耳極限訓練中心」鐵人們的精神時光屋 #李4瘋單車 #鐵人三項
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GOD SAYS;- IT’S TIME I FINALLY TELL YOU THE TRUTH.. | GOD'S MESSAGE FOR YOU TODAY
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【訓練計畫】挑戰2025澎湖IRONMAN|破11H特訓計畫|課表分享|You are an IRONMAN|凡事皆可能
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2025 IRONMAN TAIWAN 澎湖|You are an IRONMAN|超鐵226回憶錄|乘風破浪|成為真正的鐵人|triathion|鐵人三項|
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