別等不怕才開始：陪你帶著恐懼往前走｜恐懼引導
你有沒有發現。 有些事情一直沒有開始。 不是因為做不到。 而是因為害怕。 害怕失敗。 害怕受傷。 害怕結果不如預期。 於是我們不停等待。 等待一個不再恐懼的自己。 可是那一天， 可能永遠不會到來。 適合正在猶豫不決、 害怕改變、 或遲遲不敢跨出第一步時聆聽。 這次，讓我們一起照見內心的恐懼。 不急著趕走它。 也不急著戰勝它。 只是練習帶著那個正在發抖的自己， 依然往前走一步。 給心靈，一絲微光 #勇氣引導 #恐懼覺察 #內在力量 #深度自我覺察 #冥想
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