Психосоматика: ЭТИ ЭМОЦИИ - причины физических болезней

➤ Усилить внутренний ресурс я помогаю на программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/64d3117 Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Скоро начало обучения на обновленной программе. Присоединяйтесь! ➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova Психосоматика - эта область психологии вызывает много споров. В новом экспертном видео поговорим о заболеваниях, которые вызваны стрессом, и эмоциях, которые вызывают психосоматику. А также дам одно дыхательное упражнение, которое позволит снизить острый стресс и наладить связь со своим телом. Пишите в комментариях, знакомы ли вам психосоматические симптомы. 00:00 Что такое психосоматика? 00:19 Чикагская семерка психосоматических заболеваний 00:36 Интеллектуальное перевозбуждение и информационный стресс 02:28 Последствия игнорирования эмоций для здоровья 03:47 Панические атаки 04:30 Желание заполнить всё время делами 05:02 Разница в чувствах, мыслях, ощущениях 08:15 Вялость при общении, травматические ситуации 08:33 Как усилить свой психический аппарат 09:51 Дыхательное упражнение 11:01 Запуск парасимпатической нервной системы 11:51 Дыхательная практика 12:58 Когда всего трясет 13:48 Что могло спровоцировать это состояние 14:18 Тело - дом нашей души ➤ Смотрите другие видео: Тревожность. Как справиться с тревогой?    • Тревожность. Как справиться с тревогой?   Как справляться с паникой? https://youtube.com/live/tq8tCkX9hBo Как помочь себе в ситуациях острого стресса и психической травмы?    • Как помочь себе в ситуациях острого стресс...   ⠀ ➤ Плейлист Как справиться с тревогой и стрессом    • Как справиться с тревогой и стрессом   ⠀ Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov... ⠀ Обо мне: Практикующий психолог с опытом более 15 лет; Кандидат социологических наук; Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ⠀ #АнеттаОрлова #психосоматика #психосоматикаболезней #стресс #нервы #психологическоездоровье #психолог #психология