Алексей Ковальков против мифов о похудении // Наука против

На RTVI — новый сезон программы «Наука против». Вместе с известными учеными мы продолжаем бросать вызов антинаучным мифам. Гость этого выпуска — доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. В интервью Никите Рудакову он рассказал: 📌 Что не так с теорией калорийности продуктов 📌 Как гормоны влияют на набор и потерю веса 📌 Почему нельзя наказывать себя за переедание 00:00 Приветствие 01:47 О стандартах красоты 03:19 Как понять, что пора худеть 06:07 Лишний вес и суставы 06:45 Про гормоны 11:00 Как относиться к перееданию 12:40 Почему теорию калорийности продуктов ставят под сомнение 14:11 Про липофильность 16:00 Как работает метаболизм 24:24 «Диетологов у нас в стране очень мало» RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi   Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью:    / @rtvi_usamerica   Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook:   / myrtvi   ВКонтакте: http://vk.com/rtvi Твиттер:   / rtvi   Instagram:   / rtvichannel   Одноклассники: https://ok.ru/rtvi А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi