ศิริราช The Life [by Mahidol] ซีรีส์ มองโรคในแง่ดี ตอน กินพอดี ไม่มีโรค

ซีรีส์ มองโรคในแง่ดี เพราะอาหารที่คนเรากินในแต่ละวันมีมากมายหลากหลายให้เราเลือก อยากกินแบบไหน อยากกินอะไร หาได้ไม่ยากเลย วันนี้ รศ.พญ.ปรียานุช แย้มวงษ์ จากสาขาวิชาโภชนศาสตร์คลินิก ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาบอกเราว่าคนที่กินอาหารมากเกินพอดีก็จะทำให้เกิดโรคอ้วน และพอเป็นโรคอ้วนก็จะมีโรคอื่นๆพ่วงตามมาไม่ว่าจะ เป็น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ฯลฯ พร้อมทั้งแนะวิธีการลดน้ำหนักไม่ให้ อ้วนเกินไป ส่วนคนที่กินอาหารน้อยเกิดไปก็จะทำให้เกิดโรคได้เหมือนกัน และโรคของคนอยาก ผอมอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ เพราะฉะนั้นถ้าเราเลือกกินอาหารในแบบที่พอดี เราก็จะไม่มีโรค Facebook :   / mahidolchannel   Website | https://channel.mahidol.ac.th/