ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ | ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಕಥೆ ಭಾಗ 13

ಮನಸ್ಸು ಗಾಳಿಯಂತೆ ಚಂಚಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಕುಳಿತ ಕೂಡಲೇ ಮನಸ್ಸು ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಸೆಗಳ ಕಡೆ ಏಕೆ ಓಡುತ್ತದೆ? ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಕಥೆ ಭಾಗ 13ರಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ: “ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವೋ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದೂ ಅಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟವೆನಿಸುತ್ತದೆ.” ಅದಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಎರಡು ಮಹತ್ವದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ: ಅಭ್ಯಾಸ — ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆ ಕಡೆ ಓಡಿದ ಪ್ರತಿಬಾರಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತರುವುದು. ವೈರಾಗ್ಯ — ಹೊರಗಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಬಂಧನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿಯುವ ವಿಷಯಗಳು: ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಭ್ಯಾಸದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು? ವೈರಾಗ್ಯ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದೇ? ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಓಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಯೋಗದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂತವನ ಪ್ರಯತ್ನ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಧನೆಯ ಫಲ ಮುಂದೆಯೂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ? ಹಿಂದಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಾದ ದಾರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕರೆತರುತ್ತವೆ? ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಯಾರು? ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ: ಒಳ್ಳೆಯ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಯತ್ನ ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದರೂ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತೆ ಚಂಚಲವಾದರೂ, ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕೈಬಿಡಬಾರದು. ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯದಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ನಾವು ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರದ ರಥದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ನಿಂತು ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಮತ್ತು ಅರ್ಜುನನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಸರಳ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ. ಈ ವಿಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಕುಟುಂಬದವರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಜ್ಞಾನ ಇನ್ನಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಲುಪಲಿ. ಮುಂದಿನ ಭಾಗ: ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಗತ್ತು ಯಾವುದರಿಂದ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ? | ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ನಿಜವಾದ ಸ್ವರೂಪದ ಆರಂಭ ಚಾನೆಲ್: ದೇವಲೋಕ ಕಥೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ದೇವರ ಕಥೆಗಳು ಸರಳ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ #ಭಗವದ್ಗೀತೆ #BhagavadGitaKannada #MindControl #Abhyasa #Vairagya #DhyanaYoga #Krishna #Arjuna #KannadaStories #Mahabharata #ದೇವಲೋಕಕಥೆಗಳು #ಅಭ್ಯಾಸ #ವೈರಾಗ್ಯ #ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ