太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极
太极拳伤膝盖吗？恰恰相反，太极的柔动方式是滋养 保护膝关节的运动，甚至比走路都养膝盖，关键是要学会真正的太极运动，了解太极运动的原理，
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站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，
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太極拳為什麽傷膝關節？練錯了！
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