How much water you need to drink every morning? | रोज सकाळी कसं व किती पाणी प्यावं?

हल्लीच्या स्वतःला प्रगत म्हणवणाऱ्या युगात सकाळी उठलं की बरेचजण पाण्याचे 4-5 ग्लास किंवा तांब्याभर पाणीही घटाघट पितात. तर हे कितपत योग्य आहे? ‘मुखप्रक्षालन’ म्हणजे नेमकं काय? याबाबतीत आपलं प्राचीन आरोग्यशास्त्र काय म्हणत? हे जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडीओ जरूर पहा. अधिक माहितीसाठी संपर्क : 020-67475050 / +91 9730822227/24 Website : https://niraamay.in/ Facebook :   / niraamay   Instagram :   / niraamaywellness   Subscribe - https://www.youtube.com/user/Niraamay... #prachinshastra #niramaywellness #energyhealing #Indianculture #peaceofmind #motivation