Йога на каждый день. Аджна чакра

Подписывайтесь на наш канал 👉    / @forawayspace724   Подписывайтесь на наш instagram!   / foraway.space   Йога на каждый день. Аджна чакра Приветствую, друзья, с вами на связи Тимур. Я хочу провести с вами практику “Йога на каждый день”, и сегодня мы раскроем шестую чакру. Аджна - бровная чакра. Аджна чакра отвечает за интуицию и концентрацию. Закрытая чакра Аджна сопровождается головными болями и нервозностью. Подписывайтесь на наш канал 👉    / @forawayspace724   Подписывайтесь на наш instagram!   / foraway.space   Откройте для себя искусство чайной церемонии и звуковых сессий с поющими чашами в нашей новой студии в Москве! Мы находимся по адресу: м.Бауманская, ул. Новорязанская, д.26 Узнайте больше на сайте: https://foraway.ru/ Тайм теги: 0:00:00 Аджна чакра 0:01:19 1 асана 0:01:47 осознаем дыхание 0:06:40 внимание на макушку 0:08:30 внимание на все тело 0:10:50 шевеление пальцами на руках и ногах Ссылка на это видео:    • Йога на каждый день. Аджна чакра   (Йога на каждый день. Аджна чакра) Хэштеги: #аджна #йоганакаждыйдень #психология #медитация