【15分鐘好書】晚年一定要熱鬧？🧓🏻為何「合群」反而毀掉你的退休生活？《孤獨才是最棒的晚年》

你係咪都覺得，老咗一定要兒孫滿堂、熱熱鬧鬧先算幸福？ 如果我同你講，呢種觀念可能會毀咗你嘅退休生活，你信唔信？ 今日《暢銷書精讀班》要導讀嘅呢本書——《孤獨才是最棒的晚年》，喺日本出版後引發咗極大迴響。作者指出，好多人退休後過得唔開心，唔係因為冇錢或者冇朋友，而係因為佢哋仲喺度玩緊「合群」嘅遊戲，將自己嘅快樂寄託喺人哋身上。 呢條片會同大家拆解，點樣將「寂寞」昇華成「最高級的自由」，學會優雅地一個人生活。 —————————— 加入會員，成為「同學仔」！🎓✨ 專享會員徽章和表情包 🏷️🔥 還有不定期免費派發自家設計好物（記得留意會員貼文啦！）🎁👀 點擊以下連結立即加入，支持我們繼續製作好片：👇👇    / @bestellerhk   頻道逢星期一，三，五出片 獲取最新影片預告follow instagram: bestellerhk —————————— 作者簡介 松原惇子 為致力於支援獨居女性晚年生活的團體──NPO法人「SSS Network」代表理事。1947年出生於埼玉縣，畢業於昭和女子大學，後赴美國紐約市立大學皇后學院攻讀諮商輔導碩士課程。曾從事創作歌手與電影製作活動，用自己的方式展現出獨居的老年生活一樣能夠活得充實。以作品《女が家を買うとき》（現為文春文庫版）出道成為作家，長年以「一個人的生活方式」為題，從事寫作與演講活動。主要著作包括《獨老時代：20個大齡生活提案，迎接一個人的老後》（世茂出版）、《「ひとりの老後」はこわくない》（海龍社）、《長生き地獄》（SB Creative）以及《クロワッサン症候群》（現為文春文庫版）等書。 —————————— 00:00 - 開始 01:40 - 抗拒孤獨，反致心靈困局 04:34 - 退休丈夫之困境 06:24 - 德國人點解唔怕孤獨？ 07:31 - 由恐懼到擁抱孤獨 09:12 - 孤獨的健康優勢 10:37 - 一人生活的財富自由 12:03 - 君子之交淡如水 13:32 - 終活 15:09 - 結 —————————— #讀書會 #心理學 #退休生活 #思維 #自我成長 #孤獨才是最棒的晚年 #斷捨離 #變老 #哲學