será que o problema sempre foi o celular?

neste vídeo quis trazer um assunto que vem sendo recorrente nos meus dias, o meu vício no celular. converso com vocês sobre como isso tem impactado na minha vida e o que tenho tentado fazer a respeito. vídeo como alterar o iphone para um dumb phone:    • how I reduced my screentime by 80% (guide)   aplicativo que usei: https://apps.apple.com/us/app/dumb-ph... 🎬 canal de cortes:    / @juliaevictor   📸 meu instagram: @juliabelinatti ✉️ email para contato: [email protected] 📚 goodreads:   / 128593388   📚 skoob: https://www.skoob.com.br/perfil/julia... 💬 canal no discord:   / discord   🎶 músicas usadas (todas da epidemic sound! 07 dias de teste gratuito por esse link): https://share.epidemicsound.com/sgyzud 🎵 playlist Spotify: https://open.spotify.com/playlist/5hY... 🛒 loja na Amazon: https://www.amazon.com.br/shop/juliab...