كيف تتخلص من إدمان الهاتف 📱 و مواقع التفاخر الإجتماعي 🤳 ؟

وايلي خونا يالاه فعمرو عشرين عام ضرب مليون دولار، و أنا فعمري 30 و مزال ما عنديش حتى باش نضرب قهوة فالنهار ؟ آمما واحد كوثااار، شرات لواليديها دار، و أنا مالاقيش حتى فلوس الكار ؟ وايلي كي دارو ليها هاد الناس ؟ و ملين جاوهوم هاد الفلوس ؟ من أين لهُم هذا ؟ كيف و لماذا ؟ فهاد الفيديو ما غاديش نجاوب على كي دارو ليها، و لكن ... غادي نهضر على كيفاش السوشل ميديا دارت لينا ؟ و كيفاش حولاتنا من الإنسان لي كا يقارن راسو براسو فالماضي، ل لي ولا كا يقارن راسو بناسو فالعالم الإفتراضي ... و لي ولا علا راسو كاعما راضي ! كيفاش السوشل ميديا خربقات دماغنا ؟ و حطمات الصحة النفسية و العقلية ديالنا ؟ كيفاش نتخلصو من إدمان الهاتف، و تصفح مواقع التفاخُر الاجتماعي ؟ هادشي كولو غا تكتاشفوه معايا فهاد الفيديو لي ضروري تشوفوه حتى للخر، لأني غا نبارتاجي معاكوم فيه خطوات عملية تطبيقية وفقني الله ننقد بيها راسي من ظلام العالم الإفتراضي إلى أنوار العالم الحقيقي، على بركة الله صديقتي و صديقي، يااالاه نبداوو.